早泄的防止？怎么来预防早泄？

　　早泄的防止？怎么来预防早泄？

　　1.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　2.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

　　3下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　4.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

　　5.捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

　　据最新权威调查显示，中国的男科疾病发病率高达51%；40岁以上的男性50%有勃起功能障碍；30至40岁的男性中有性功能障碍的竟占到20%至30%。而引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类。阳痿早泄是身体机能严重下降的结果，从性功能障碍的病因来看，涉及各方面很广，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等都可引起。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低，同时还可能诱发性激素分泌严重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。

　　平时多运动，少抽烟喝酒，性生活要节制，有个好的心态回答者： 泥巴09 | 四级早泄也是分情况的，你要搞清楚自己是属于哪种早泄，惯性早泄、老年早泄、偶然早泄，如果是属于偶然性的早泄那就不需要惊慌和治疗，如果是其它的，那就需要治疗了，治疗早泄外用药赛渴思。选用地道中草药经高科技提炼而成，配方独一无二。采用中国天然中草药方剂组成，对人体无副作用回答者： 热心网友预防早泄，首先要从最简单的一些问题做起，那就是不要吸烟喝酒，要学会洁身自好，要有一定的生活规律。吸烟有有害健康这个大家都知道的，饮酒过度，夜生活过多，手淫频繁，生活无规律等都会导致睾丸酮逐年流失，进而就会导致阳痿早泄的发生。

　　其次要多锻炼身体，参加适量的运动，比如要学会按摩，主要的方法是：

　　（1）经常按压第4腰椎。
　　（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
　　（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。这样可以舒缓胫骨，促进血液循环，从而达到预防阳痿早泄的效果。

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