呼和浩特男人“坐浴”警惕前列腺炎，防杀精！

　　社会压力大，很多男人回到家总喜欢“坐浴”来环节压力，坐浴虽然好，但还是要讲究方法，下面我们就一起来看一下坐浴该注意些什么。

　　大连呼和浩特医院男科医师指出：温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，预防、缓解痔疮症状。中老年男性可以通过坐浴的方法来预防前列腺疾病，但是，年轻、未生育的男性较好不要采用此法。

　　【坐浴预防前列腺疾病】

　　目前，男性泌尿生殖系统疾病已成为继ZhongLiu和心脑血管疾病之后的第三大男性健康“杀手”，从大连呼和浩特医院男科就诊量来看，前列腺炎、前列腺增生、男性功能障碍、泌尿感染等男性疾病的发病就诊率更是呈逐年上升趋势。对于预防前列腺疾病来讲，卫主任建议中老年男性除了要节制生活、增强运动外，还可以考虑坐温水浴的方法。不仅可以热疗活血，改善微循环，提高免疫力，还可以辅助起到促进炎症吸收消散的作用。除此之外，温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，预防、缓解痔疮症状。

　　【高温是精子的大敌】

　　虽然温水坐浴好处多多，但如果温度过高或坐浴时间太长，都会让男性很受伤。谷主任提醒，未生育或处在生育期年龄的年轻男性尽量少去温水坐浴。

　　普通人的体温大多在36℃-37℃左右，而睾丸会保持在35℃左右。因为男性阴囊相当于空调的作用，遇冷收缩，遇热松弛，所以可以使睾丸始终处在低于体温的环境下。睾丸、前列腺的较高耐热温度也不过50℃，一旦外界温度过高，譬如坐浴或温泉浴，只要超过37℃，阴囊无法调节，高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害。男性生殖器若长期处于高温状态下，势必会影响到生育能力，使性功能逐渐下降。

　　【坐浴温度很关键】

　　当男性需要温水坐浴时要注意水温和坐浴时间。因为男性睾丸、前列腺的耐热温度应该是42℃-50℃左右，且会因个人体质健康程度不同而略有差异，所以建议温水坐浴水温以35℃为宜，不可超过40℃。坐浴时间不超过15分钟。这样可以减少热水对睾丸生精功能的损害。

　　【ZY-T前列腺治好疗法 轻松治疗前列腺炎】

　　大连呼和浩特男科医院男科采用的ZY-T前列腺治好疗法是由医院监制，集高频电磁场震荡效应、热效应、生物离子、电化学效应、细胞修复效应于一体，实现了Yao效进入及排出两大难题的突破，该技术较大的亮点是对前列腺炎进行一站式解决，而且不受年龄的限制，被业界医师誉为治疗前列腺炎的国际“新标准”。通过男科医生多年的临床实践证明，前列腺炎按照细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎，慢性顽固性前列腺炎分型治疗更规范、更合理。

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